Doma si můžete připravit teplý olejový zábal a zabalit se na půl hodiny do prostěradla. Použít můžete téměř jakýkoli olej např. slunečnicový, olivový či mandlový. Na domácí užití je vhodné stimulační tělové mléko se zeleným čajem, čokoládou. Pokožku osvěží gely s citrusy či arnikou. Ostatní zábaly se doporučují nechat provést odborně v kosmetických salonech.

Zábal se zeleným čajem
Zelený čaj udržuje člověka mladým. Pro tělo je velkým životním elixírem, zpomaluje proces stárnutí, posiluje imunitní systém, pokožka září a je pružná. Zábal aplikujte jednou za čtrnáct dní. Doba působení je jeden a půl hodiny.

Zábal z hroznového vína
Jadérka hroznů jsou pravým zdrojem síly. Antioxidant, který je v nich obsažen, pohlcuje volné radikály padesátkrát rychleji než vitamín E a osmnáctkrát rychleji než vitamín C. Zábal slouží k ochraně buněk a trvalému omlazování pleti. Tento zábal je vhodné aplikovat jedenkrát za dva měsíce. Celá procedura trvá jeden a půl hodiny.

Zábal z kakaa
Aktivuje v těle pocity radosti a štěstí. Zábal nabíjí energií, vyhlazuje pokožku, je vhodné jej aplikovat jednou měsíčně. Doba působení je jeden a půl hodiny.

Zábal v čokoládě
Podporuje látkovou výměnu a odbourávání tuku. Procedura trvá jeden a půl hodiny. Aplikujeme jednou měsíčně.

Zábal na snížení celulitidy
Obsahuje kofein a mořské řasy. Vyhlazuje pomerančovou kůži, podporuje látkovou výměnu, vyhlazuje strukturu pokožky a působí proti otokům. Aplikujte jedenkrát za dva měsíce. Doba působení je asi jednu hodinu.

zdroj: Krása podle Vlasty Libotovské

Prošli jste si s celulitidou svým?

Máte nejaký zajímavý příběh, zkušenost, či dobrou radu pro ostatní?

Neváhejte a podělte se se svým příběhem s ostatnímy, klidně i anonymně. Třeba právě váš příběh a vaše doporučení někomu pomůže:-)

Kontaktujte nás na emailu: nacelulitidu@vimejak.cz

Přejít na odkaz Charakteristika celulitidy

Bylo by nefér tvrdit, že pohybem všechno napravíte, jak si mnozí stále myslí.  Tak jako se vším i v případě celulitidy vstupuje do hry spousta faktorů. Dědičné dispozice jsou jednou z nich. Přesto stojí za to s nevzhlednými dolíčky bojovat.

1. Pohybujte se. Nemusíte právě tvrdě sportovat, stačí pravidelný pohyb, tanec, procházky…. Jak jsme již psali, potřebujeme rozpohybovat lymfu v lymfatickém systému, aby mohla plnit svou funkci a tedy odvádět z těla “splodiny” z podkožních buněk.
2. Ulevujte nohám. Nejen proti celulitidě prospěje občas odpočívat s nohama výše než je vaše srdce. Lehněte si a nohy si podložte a relaxujte.
3. Pravidelně pokožku masírujte.  Masáž je velmi příjemná, přinášísubjektivní pocit úlevy a snad i krátkodobé zlepšení. Je třeba mít však na paměti, že sama o sobě ani v kombinaci s kosmetickými přípravky Vás celulitidy nezbaví.
4. Manuální lymfordenáž. Jedná se v podstatě také o druh masáže, ovšem na rozdíl od předchozího bodu, jde o odborně provedený postup, který byl vyvinut právě na rozproudění lymfy. Dovoluji si tvrdit, že jde o hlavní zbran v boji proti celulitidě a neměla by ve vašem arsenálu chybět.
5. Jezte zdravěji. Pestrá a hodnotná strava, vyloučení nikotinu a destilátů, udržování optimální hmotnosti, dodržování pitného režimu… to vše Vám pomůže se nejen dobře cítit, ale opravdu ulevit Vašemu tělu od škodlivých látek a tudíž i zmírnit zátěž, kterou kladete na Váš lymfatický systém. Nepodceňujte tuto radu. V dnešní době antibiotiky a hormony nadopovaných zvířat, které sice rychleji rostou a přibírají na váze aby se následně se vším tím odpadem dostali na Váš talíř, věřím, že je to primární důvod proč celulitidou dnes trpí nejen ženy, které díky hormonální skladbě mají k celulitidě pravděpodobně blíž.
6. Zábaly
   Tato procedura je nejen účinná ale navím velmi příjemná a kdyby nic jiného, maximálně si zarelaxujete. Více v samostatné sekci

Přejít na odkaz Jak vzniká celulitida?

Pro život potřebujeme energii. Tělo ji přijímá z potravy.  Živiny jsou trávícím traktem postupně rozloženy a okysličenou krví dopraveny tam, kde je zapotřebí energie. Do všech orgánů a tedy i do největšího orgánu lidského těla – kůže. Živiny se dostávají až k podkožním buňkám, kde dochází díky spalování živin k výrobě energie.  Při tomto procesu dochází zároveň ke vzniku  ”metabolických zplodin”.

Tělo se jich přirozeně snaží zbavit v druhé fázi látkové přeměny a to přes lymfatický systém. Můžete si jej představit jako krevní systém…. s jediným rozdílem…. lymfatický systém nemá vlastní pumpu jako je srdce.

Pokud tedy lymfa neproudí jak by bylo zapotřebí, dochází k hromadění odpadních látek v podkožních buňkách a vzniku celulitidy.

Přejít na odkaz Vaše zkušenosti

Celulitida, pomerančová kůže, celulita … všechno  jsou to výrazy pro nechtěné ďolíčky na kůži, které zná dnes už snad každá žena a nejeden muž. V horším případě se projevuje ve formě otoků, vředů a křečových žil.

Celulitida není nic jiného než nafouklé tukové buňky, ve kterých se ukládají odpadní látky z naší látkové přeměny.

Celulitidu je nutné odlišit od vizuálně někdy podobné „obezity“ . Nenechte se mýlit celulitidou mohou trpět i štíhlí lidé.

Přejít na odkaz Jak předcházet celulitidě